Se non mi amo, non ti amo

Andare a letto, ogni sera, con un pensiero fisso, placare la stanchezza emotiva per qualche ora con un sonno comunque agitato, svegliarsi al mattino ancora stanchi e trovare quel pensiero, ricaricato di forza e crudeltà. Un altro giorno di mal d'amore.
Se fosse reciproco, potrebbe essere anche romantico. Ma, il più delle volte, non è così.
Alle persone che "amano troppo" le rassicurazioni dell'altro non bastano mai, perse come sono in una tempesta emotiva.
• Ma cos'è davvero il mal d'amore?
• Qual è il confine tra amore e mal d'amore?
• Come si può uscire dal circolo vizioso della dipendenza affettiva?
Questo libro rappresenta un po' la "formula magica" per capire e superare il proprio disagio affettivo e relazionale, capovolgendo il "non posso stare né con te, né senza di te" (Ovidio) in "posso stare con te e senza di te".
Esplorando la forma primaria del mal d'amore, la dipendenza affettiva, in tutte le sue sfaccettature e in tutte le varie modalità, l'autore ne chiarisce qui le dinamiche offrendo preziose indicazioni terapeutiche per riuscire a superarla.
A metà strada tra un saggio e un manuale di auto-aiuto, il testo vi accompagnerà in un percorso di crescita e maturazione, nel quale potrete scegliere il vostro mantra affinché diventi spunto terapeutico quotidiano per uscire dalla dipendenza affettiva.

Roberto Cavaliere, psicologo e psicoterapeuta, esercita la sua attività professionale tra Milano, Roma, Napoli e Vietri sul Mare (Sa). Fondatore e responsabile dei siti www.maldamore.it e psicologiadellamore.it, si occupa da più di un decennio di dipendenze e problematiche affettive e relazionali. Ha condotto e conduce seminari su tali tematiche in diverse città italiane oltre ad intervenire su periodici nazionali. Nel passato ha anche partecipato a diverse trasmissioni televisive sempre su tali argomenti. Ha pubblicato Le voci del Mald@more (2009).