Se mio figlio non mangia

Elisabeth Morse

Se mio figlio non mangia

Come evitare inutili stress a voi e al piccolo "ingrato"

Ma è proprio necessario perseguitare i propri figli? In questo libro una delle più note dietologhe inglesi offre i consigli per riportare (finalmente) un po' di tranquillità sulle tavole delle famiglie italiane.

Edizione a stampa

22,50

Pagine: 128

ISBN: 9788820498443

Edizione: 2a edizione 1996

Codice editore: 239.12

Disponibilità: Esaurito

"Questo per la mamma, questo per papà, questo per la zia che ti vuole tanto bene...."

Ma è proprio necessario perseguitare così i propri figli? O meglio, è proprio giusto preoccuparsi perché il "cucchiaino per la nonna" è finito per terra? Siamo sicuri che se non lo rincorriamo per la casa "lui non mandi giù proprio niente? A volte non ci rendiamo conto che trasformare il momento dei pasti in un duello più o meno dichiarato rovina la vita sia a nostro figlio che a noi.

E allora, che fare se "lui" non vuol mangiare? In questo libro, Elizabeth Morse si cala nelle angosce di noi genitori e ci accompagna, passo dopo passo, regalandoci aiuto e conforto e, soprattutto, suggerimenti indispensabili per ristabilire un rapporto sereno tra il bambino e il cibo.

Analizza le cause dei più frequenti problemi di alimentazione e spiega:

• come passare dal seno al biberon;

• come dare una regolarità ai pasti;

• come far accettare le prime pappe;

• come variare la dieta e far mangiare cibi "non graditi";

• come farlo mangiare da solo;

• come insegnare le buone maniere ai più grandicelli;

• cosa fare quando veramente mangia poco;

• cosa fare invece quando mangia troppo, o troppo di cose che gli possono far male (dolci, biscotti, merendine, patatine...)

Chiude infine il volume un capitolo sul "magiare sano", con tabelle riassuntive sul quantitativo quotidiano raccomandato di vitamine e sali minerali e sulle scelte migliori per l'alimentazione di tutta la famiglia.

Elizabeth Morse, dietologa, giornalista, è autrice di numerosi articoli e saggi apparsi su periodici femminili e riviste specializzate inglesi. Ha tenuto corsi all'Open University Health Education.

La collana Le Comete, una recentissima serie nel catalogo Franco Angeli, raccoglie volumi di ampia divulgazione, che affrontano problemi e argomenti della vita privata con l'intento di fornire strumenti che aiutino tutti noi a risolvere e capire le problematiche del quotidiano.

• Il neonato
* Il vostro bambino è sano?
* Difficoltà ad iniziare l'allattamento
* Far accettare il biberon
• Dai tre ai sei mesi
* Modelli di sviluppo
* Problemi dell'alimentazione
* Stabilire una regolarità dei pasti
* La scarsità di latte
* Il passaggio al biberon
* Svezzare con successo
• Dai sei ai dodici mesi
* Modelli di sviluppo
* Problemi tipici dello svezzamento
• L'età delle quattro zampe
* Modelli di sviluppo
* Semplici soluzioni ai problemi quotidiani
* Problemi tipici dell'alimentazione
* La scarsità di appetito
* Gusti difficili e capricci
* Si gingilla e vomita
* Mangia con chiunque ma non con voi
* Si rifiuta di masticare
* Diventa triste e noioso all'ora dei pasti
* "cattive" maniere a tavola
* Non vuole staccarsi dal biberon
• Dai tre ai cinque anni
* Modelli di sviluppo
* Problemi tipici dell'alimentazione
* Passioni e odii
* Appetito scarso
* Solo dolci e biscotti
* Cibi pronti
* Ama solo poche cose
* Non mangia carne
* Non magia verdure
* Si fa ancora imboccare
* "Cattive" maniere a tavola
• Dai cinque ai dieci anni
* Modelli di sviluppo
* Il condizionamento da parte di coetanei
* Incoraggiatelo a far pratica con il coltello
* Preoccupazioni sul cibo
* Pranzi a scuola e cestini della colazione
* Niente colazione
* Dolciumi
* Decide di essere vegetariano
• Mangiar sano
* Le calorie
* Un bambino è in grado di scegliere?
* Le proteine
* I grassi
* I carboidrati
* Le vitamine e i sali minerali
* Il sale
* Gli additivi
* I cibi prodotti biologicamente
* I cibi lavorati
* Mettere in pratica la teoria
• I bambini obesi e gli adolescenti sottopeso
* Possibili cause dell'obesità
* Come aiutare il bambino a dimagrire
* L'anoressia nervosa
• I bambini allergici
* Cos'è l'allergia?
* L'iperattività
* Il trattamento delle allergie
* Prevenire le allergie


Contributi:

Collana: Le Comete

Argomenti: Strumenti per educatori - Bambini, genitori

Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto

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