Quando c'è la salute c'è tutto. Ma che significa "essere sani", "essere in salute"? Basta sul serio non avere malattie o sintomi fastidiosi per sentirsi bene?

La salute è qualcosa di molto più complesso e completo. Non è mancanza di qualcosa (la malattia), ma è presenza di benessere, serenità, energia, capacità, competenze. È un vero e proprio stile di vita che deve essere promosso fin dall'età più precoce e perseguito per tutta l'esistenza. E nessuno meglio dei genitori può perseguire questo progetto di salute per i propri figli.

Educare alla salute giocando è una guida ideale per tutti quei genitori che vogliono insegnare ai propri bambini a rimanere sani e fare della salute un vero e proprio tesoro. Ricco di fiabe, giochi e attività creative, vi aiuterà a progettare la salute dei vostri figli giorno per giorno.

• Come aiutarli a compiere le scelte migliori per la loro salute?

• Come aiutarli a conoscersi meglio?

• Come insegnare loro a prendersi cura del proprio corpo?

Cinquanta giochi per fare della relazione madre-bambino un'insostituibile occasione di educazione alla salute.

Alberto Pellai, medico specialista in Medicina preventiva, da anni si occupa di educazione alla salute. Sta conducendo una ricerca intervento con bambini della scuola elementare. Ha collaborato con il National Committee for the Prevention of Child Abuse di Chicago. È' professore di Igiene della Scuola e dello Sport presso l'lstituto Superiore di Educazione Fisica dell'Università degli Studi di Milano.

Barbara Bianchi, diplomata Isef, da anni collabora ai progetti di educazione alla salute diretta da A. Pellai.

Gli autori del testo sono a disposizione di ogni genitore che voglia scrivere per commenti, consigli o critiche. Sperano inoltre, di poter scrivere una prosecuzione di questa guida unendo alle loro attività, alcune proposte che voi direttamente vorrete fare a tutti gli altri genitori che come voi si stanno preoccupando di far crescere dei bambini sani, pieni di salute e competenti. Se avete storie, giochi o poesie da proporci, scrivete al seguente indirizzo: Alberto Pellai - Educare alla Salute Giocando, Istituto Igiene Università di Milano, via Pascal 36 - 20133 Milano.