Codice libro:
cod. 239.173
Libri di Felicità, stress, benessere
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Autori:
Titolo:
La psicologia del cambiamento
Riflessioni, risorse e strategie per governare gli eventi della vita
Il testo approfondisce chiavi di lettura, riflessioni, risorse e strategie psicologiche da assimilare, rielaborare e mettere in pratica per governare in modo soddisfacente gli eventi della vita. Il saggio presenta le modalità più efficaci su come “tenere la barra” del timone di se stessi e governare la nave della propria vita fino all’attracco nel Porto dell’Esistenza.
Codice libro:
cod. 1796.192
Codice libro:
cod. 239.133
Codice libro:
cod. 239.134
Autori:
Titolo:
Il benessere comincia dalla mente
Dagli effetti dello stress ai benefici del relax: tecniche mentali, terapie naturali, alimentazione. Con test di autovalutazione
Codice libro:
cod. 239.135
Autori:
Titolo:
Progettare insieme la qualità della vita
Il cittadino protagonista di un'altra globalizzazione
Codice libro:
cod. 239.143
Codice libro:
cod. 239.144
Codice libro:
cod. 239.147
Codice libro:
cod. 239.118
Codice libro:
cod. 239.126