L'insonnia è il più frequente disturbo del sonno del mondo industrializzato e, almeno nella sua forma lieve e sporadica, interessa potenzialmente tutti.
In tutti i casi d'insonnia, l'approccio terapeutico deve essere integrato e prevedere anche un momento dialogico, caratterizzato cioè da un'interazione informativa e da finalità psicoterapeutiche mirate a correggere abitudini disadattative. In questo ambito rientra la terapia cognitivo-comportamentale dell'insonnia (CBT-I).
Come curare l'insonnia mediante CBT-I è l'obiettivo di questo manuale: uno strumento pratico e di facile consultazione rivolto agli psicologi, psichiatri e neurologi.
Il manuale accompagna il lettore in tutti gli aspetti del trattamento con CBT applicato all'insonnia e ne fornisce i fondamenti teorici e pratici. Vengono trattate le componenti principali della terapia così come tutte le sessioni di cui si compone un trattamento "standard".
Il Centro per il Trattamento Integrato dei Disturbi del Sonno in Psicopatologia dell'Azienda Ospedaliera Universitaria Pisana (AUOP) U.O. Psichiatria II ha voluto curare questa prima edizione italiana del volume di Perlis, Jungquist, Smith e Posner in quanto il manuale costituisce un effettivo ampliamento delle possibilità di intervento su un disturbo tanto diffuso e potenzialmente invalidante, anche per i suoi riflessi sull'equilibrio cognitivo-emotivo e somatico dei pazienti in cui l'insonnia diventa cronica.

Michael L. Perlis, PhD, docente di Psichiatria e direttore del Neurosciences Programme presso l'Università di Rochester, New York, è direttore dello Sleep Research Laboratory dell'Università di Rochester e del Behavioral Sleep Medicine Service della stessa Università.
Carla R. Jungquist, MSN, FNP-C, svolge la sua attività clinica presso l'Interdisciplinary Pain Clinic di New York e presso il Behavioral Sleep Medicine Service e lo Sleep Research Laboratory dell'Università di Rochester, New York.
Michael T. Smith, PhD, docente di Psichiatria presso la Johns Hopkins University, School of Medicine, di Baltimora, è direttore presso la stessa Università del Behavioral Sleep Medicine Programme.
Donn Posner, PhD, docente di Psichiatria presso il Department of Psychiatry & Human Behavior della Brown University Medical School di Providence, è direttore del Behavioral Sleep Medicine Programme for the Sleep Disorder Center of Lifespan Hospital a Providence, Rhode Island.