La memoria, questa facoltà della mente umana, è un bene estremamente prezioso e chi accusa disturbi in questo campo sa quanto sia frustrante la perdita dell'agilità mentale e mnemonica.

Come il corpo, anche la mente deve essere esercitata per mantenersi sempre in forma, perché anch'essa è vittima delle tensioni che la vita di tutti i giorni impone.

Dinamica mentale è una guida teorico-pratica per insegnarvi a tenere attiva la mente e per migliorare la memoria. Seguito con attenzione il volume consente l'eliminazione di quel senso d'inferiorità causato da determinati avvenimenti (quali per esempio una separazione, un divorzio, una mancata promozione o un licenziamento sul lavoro, la non realizzazione di un obiettivo fortemente desiderato, un pensionamento, un forte stato di stress o ansia, ecc.), e il riacquisto della propria autonomia cioè la capacità di partecipare alla vita.

Il libro spazia dall'influsso dei colori sulle condizioni fisiche ed emotive al linguaggio corporeo e gestuale; dalla comunicazione verbale allo sviluppo dei cinque sensi..., il tutto accompagnato da appositi esercizi dove immaginazione, logica, capacità di osservazione, abilità di parola vengono messe in moto con il metodo del gioco per una sfida con la vecchia memoria.

Tutto questo vi porterà ad essere più attivi, a resistere alle prove e superarle, ad avere più memoria, più prontezza e più lucidità.

Mirella M.P. Grillo , giornalista, mental-trainer , ha un'esperienza quasi ventennale nel settore della comunicazione. Ha iniziato come redattrice presso una televisione locale fino a ricoprire la carica di direttore responsabile di una delle emittenti radiofoniche più seguite del Piemonte. Rimasta affascinata da un articolo che esaltava le capacità delle mente umana, si è specializzata nello speed learning frequentando una scuola americana con docenti della Columbia University. Lavora per case editrici, società di comunicazione promozionale e collabora con importanti testate. Organizza e gestisce corsi di tecniche mnemoniche e metodologia di studio, lettura veloce, comunicazione, dinamica mentale e dinamica automotivante. Tra le sue pubblicazioni: Dinamica automotivante edito da FrancoAngeli.