Come migliorare la propria memoria

Madelyn Burley-Allen

Come migliorare la propria memoria

Corso rapido per professionisti, uomini di affari, dirigenti, tecnici, operatori commerciali

Nessuno ha una memoria "povera". Chiunque lo desideri troverà in questo libro i metodi e gli esercizi per addestrare la propria mente a ricordare meglio.

Edizione a stampa

18,50

Pagine: 112

ISBN: 9788820480820

Edizione: 3a edizione 2002

Codice editore: 564.22

Disponibilità: Esaurito

La memoria è un meccanismo potente. Nessuno di noi ha una memoria "povera". La questione è se essa è o meno allenata. Chiunque desideri migliorare la propria memoria troverà in questo libro i metodi e gli esercizi più efficaci per addestrare la propria mente a ricordare meglio: soprattutto dati, fatti e informazioni di lavoro.

Nel lavoro quotidiano ci troviamo di fronte a centinaia di occasioni in cui mostrare una buona capacità di memoria è importante. Ricordare con chiarezza nomi e volti di persone incontrate, temi discussi in riunioni, punti oggetti di transazioni, i precedenti di una pratica o mille altri dettagli: in tutti i casi sfoggiare una buona memoria accresce l'immagine professionale. Di contro, non rammentare non solo è frustrante, ma può essere giudicato segno di pressapochismo e compromettere i risultati.

Madelyn Burley-Allen è consulente tra la più note, specializzata proprio in corsi per valorizzare le produttività individuali sul lavoro. Grazie a lei negli ultimi 15 anni migliaia di persone hanno migliorato le loro abilità mnemoniche.

In questo libro troverete spiegate le tecniche (e i piccoli "trucchi") che vi aiuteranno a memorizzare con facilità e sicurezza fatti e dati, volti, nomi e situazioni di lavoro. Dai sistemi per migliorare la concentrazione ai metodi di visualizzazione e raffigurazione, dalle tecniche di associazione al sistema del "richiamo numerico"...

La collana: 50 Minuti è una nuova serie (tradotta in tutto il mondo in ben 21 lingue) i cui primi titoli già hanno riscontrato anche in Italia strepitoso successo. Propone, infatti, manuali su temi professionali (ad esempio il recupero crediti, il cash flow, le vendite...) ma con un approccio nuovo ed estremamente divulgativo.

Volumetti brevi e di rapida lettura, ma soprattutto ricchissimi di esercizi e test da completare: quindi da leggere con la penna in mano, per apprendere esercitandosi!

Le guide 50 Minuti sono utilizzate diffusamente come supporti didattici in corsi e seminari di formazione a tutti i livelli (aziendali e interaziendali).

• Prima di partire
* Base di conoscenze/visione d'insieme
• Definizione di memoria
* Principi generali per il miglioramento della memoria
* Il cervello e le sue potenzialità
* La storia dei sistemi della memoria
• Sistemi di memorizzazione
* Osservazione
* Siete buoni osservatori?
* Aumentare la concentrazione equivale a migliorare la memoria
* Visualizzazione/creazione di immagini
* Avete una memoria più visiva o uditiva?
* Siete abili nel creare immagini mentali?
* Emisferi destro/sinistro del cervello
* La capacità associativa della memoria
* Sostituzione
* Classificazione
* Collegamenti
* Rinforzi della memoria
* Come sviluppare i rinforzi della memoria
* Createvi un sistema personale
* Sommario
• Memorizzare nomi e numeri
* Memorizzare i nomi
* Sette punti per avere successo
* Memorizzare i numeri
• Esercizi di memoria e riepilogo
* Esercizi di memoria
* Riepilogo
* Dieci regole per il successo



Contributi:

Collana: Cinquanta minuti - Le guide rapide d'autoformazione

Argomenti: Time management, stress, lettura rapida

Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto - Testi per professional

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